Klinik Psikoloji Nedir? Kimlere Klinik Psikolog Ünvanı Verilir?
Klinik psikoloji, psikolojinin birçok uygulama alanından sadece bir tanesidir. Ancak tarihsel gelişim açısından diğer uygulama alanlarından öncelikli bir yere sahiptir …
Genel Psikoloji
Genel Psikoloji, insan davranışlarını ve zihinsel süreçleri bilimsel olarak inceleyen, bireylerin ve grupların psikolojik özelliklerini anlamaya çalışan bir bilim dalıdır.
Eşinizle veya Sevgilinizle Konuşmak İçin İpuçları & Neden Sizden Kaçıyor?
İlişkilerde sağlıklı iletişim büyük bir öneme sahiptir. Ancak zaman zaman, eşiniz veya sevgilinizle konuşmak istediğinizde, onun size karşı ilgisiz davrandığını …
Sağlıklı İlişkiler Nerede Başlar? – Mutlu Bir Birliktelik İçin İpuçları
İlişkiler hayatımızın önemli bir parçasıdır ve sağlıklı ilişkilerin varlığı mutluluğumuzu etkileyebilir. Ancak, sağlıklı ilişkilerin nasıl başladığını ve sürdürüldüğünü anlamak bazen …
Dayanıksızlık Şeması Nedir? Nasıl Oluşur? Nasıl Tedavi Edilir?
Dayanıksızlık şeması, kişinin her an beklenmedik bir felaketle karşılaşacağına ve bununla baş edemeyeceğine dair abartılı bir korku duymasıdır. Bu şema, …
Kuşkuculuk ve Kötüye Kullanılma Şeması Nedir? Nasıl Oluşur? Nasıl Tedavi Edilir?
Kuşkuculuk ve kötüye kullanılma şeması, insanların bize zarar vereceği, yalan söyleyeceği, aldatacağı veya istismar edeceği korkusuyla yaşamaktır. Bu şema, çocuklukta …
Terk Edilme Şeması Nedir? Nasıl Oluşur? Nasıl Tedavi Edilir?
Terk edilme şeması, bir kişinin yakın ilişkilerinde sevdiği insanları kaybetme korkusu yaşamasıdır. Bu korku, kişinin ilişkilerini olumsuz etkileyebilir ve kendini …
Depresyon Nedir? Depresyon Belirtileri Nelerdir? ve Tedavi Yolları
Depresyon, insanların içinde bulundukları kötü hissetme durumu demektir. Bu durum uzun sürebilir ve günlük hayatı etkileyebilir. Depresyon, kişinin kendini psikolojik …
Duygusal (Psikolojik) Şiddet & Ne Anlama Gelir ve Nasıl Başa Çıkılır?
Duygusal şiddet, fiziksel şiddetten farklı olarak, bir kişinin duygusal ve psikolojik durumunu olumsuz etkileyen bir davranış biçimidir. Bu tür şiddet, …
Uyku Engeli: Düşünmekten Uykuya Dalamıyorum & Zihnim Susmuyor & Beynim Uyumuyor
Uyku, her yaş için önemli bir ihtiyaçtır ve iyi bir uyku sağlığımız için oldukça önemlidir. Ancak bazen zihnimiz düşüncelerle dolu …
Kabul ve Kararlılık Terapisi & Zihni Sakinleştiren Egzersizlerle Anksiyete ve Stresle Başa Çıkma
Günümüzün hızlı ve kaotik dünyasında yaşayan insanlar, aşırı düşünme, takıntılı düşünceler, tekrarlayan negatif düşünceler, anksiyete, panik, sıkıntı ve depresif düşünceler …